シミ・そばかすにも青汁が効果的
青汁に美肌効果があることは有名ですが、実は女性の悩みのタネである「シミ」「そばかす」の改善・予防にも大きな効果が期待できることはご存知でしょうか。
今回は、シミ・そばかすにお悩みの方へ向けて、なぜ青汁が効果的なのかを解説したいと思います。
シミ・そばかすができる理由
青汁がなぜシミ・そばかすに効果的なのかを知る前に、そもそもなぜ、シミやそばかすが発生してしまうのかを知っておきましょう。結論から言うと、シミ・そばかすの原因は「活性酸素」にあります。
例えば、紫外線がシミやそばかすの原因となることは非常に有名ですが、この紫外線を浴びることで身体は活性酸素を発生させます。
その活性酸素が「メラノサイト」という細胞を刺激することで「メラニン色素」が分泌され、シミやそばかすが生まれるのです。
そもそも活性酸素とは有害な物質から身体を守るために作られるもので、有害物質に対抗するために強力な酸化力を持っています。
しかし、その強力な酸化力が結果として皮膚をも酸化させてしまいます。
この皮膚の酸化も、シミやそばかすを生む大きな原因となります。
青汁でシミ・そばかすを改善・予防！
それでは、なぜ青汁がシミやそばかすに効果的なのでしょうか。その理由は大きく２つあります。
１つ目は「新陳代謝の活性化」です。
青汁には食物繊維を初めとして、カルコンやミネラル等、血行促進と新陳代謝向上に効果的な成分が豊富に含まれています。
これらにより、肌のターンオーバー（生まれ変わり）が促進され、肌に蓄積されたメラニン色素を排出する効果が期待できます。
２つ目は理由は「抗酸化物質」にあります。
青汁には、ビタミンＥやβ-カロテン等、活性酸素を除去する成分、所謂「抗酸化物質」が多く含まれています。
上述の通り、シミ・そばかすの根本的な原因は活性酸素です。
そのため、これを除去することはシミやそばかすを改善・予防することに繋がるのです。
シミやそばかすの根本原因は活性酸素にあります。
青汁は新陳代謝向上と活性酸素に効果のある成分が豊富に含んでいることから、シミとそばかすの改善・予防どちらにも効果的です。
シミ・そばかすにお悩みの方は、ぜひ青汁を飲んで活性酸素に負けないお肌作りにチャレンジしてみてはいかがでしょうか。